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经期前后护肤怎样有效?

经期前后护肤怎样有效?月经前后如何护肤?月经前后怎样护肤最有效??女性在经期更容易受到伤害。很多女性朋友都懒得在经期护肤。认为这不是最好的保养..其实,月经前后和月经期间,皮肤护理怎么能更有效呢? 月经期:保湿是重点 在你月经的第二天和第三天,你可能会感到不舒服,经常心情不好,荷尔蒙减少,你的皮肤变得非常干燥,毛孔变得更粗大。所以,在这个时候,最重要的是保湿。 月经期如何有效保湿?? 一、选择含水量高、紧致效果好的护肤品。 二、多吃含铁的食物,增加含铁蛋白质的吸收。 三、做一些能促进新陈代谢的运动。 排卵期前一周:简单清洁 在排卵的前一周,我..
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宝宝冬季衣服穿多了也容易感冒?

很多家长认为,在寒冷的冬天,宝宝穿的衣服越多,感冒或生病的可能性就越小。事实上,它不是。专家说,孩子本来就很活跃了,新陈代谢也很快,如果衣服太多,宝宝冬季衣服穿多了也容易感冒?活动后出汗却又不减少衣服擦汗,这样很容易因为出汗的衣服让宝宝感冒。另外,孩子穿的衣服过多,温度与外界温差过大,容易受到外界环境的刺激而导致感冒。因此,冬季宝宝应避免过度穿衣,并及时更换汗巾,以免感冒。 冬季宝宝穿衣关键在不漏风 宝宝冬天穿衣服应该遵循什么原则?冬天宝宝穿衣服的关键是不漏风,内衣要足够长,扎在裤子里面,也可以考虑穿肚皮裤或连体裤给宝宝穿。宝宝上衣..
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眼睛流血是黄斑病变出血吗 日常中要怎么调理呢?

眼底出血患者应保持良好的生活习惯,睡眠良好,不要熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,平时连续操作1小时,休息5-10分钟..你可以看很远的地方,也可以休息时做眼保健操。不要吹空调时间过长,避免座位上的气流,并将茶放在座位附近,以增加周围的湿度。 眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最合适的姿势,让你的眼睛看到屏幕平坦或稍微向下,这样颈部肌肉就会放松,眼球暴露在空气中的面积就会最小化。这是预防眼底出血的重要方法之一。 如果眼睛出现发红,看东西模糊,眼皮沉重,有灼伤或异物感,甚至出现眼球疼痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就赶紧去医院..
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引起女性脱发的原因是什么?

很多人认为只有男人才会脱发,女人不会,但事实并非如此,女人也会有脱发秃顶的情况。引起女性脱发的原因是什么?女性型脱发是一种非常常见的脱发状况,它指的是三种类型的脱发,主要是男性激素性脱发、产后脱发和内分泌失调性脱发,但并不涵盖所有女性脱发。 女性脱发多发生在任何年龄段的女性,尤其是绝经后。调查数据显示,约40%的50岁左右女性可能出现脱发症状,更值得注意的是,约12%的雄激素源性脱发女性呈现男性脱发模式,即完全脱发。 引起女性型脱发的常见原因 女性型脱发有遗传倾向。这种病将遗传自父母。然而,一些没有秃头病史的女性也有脱发。我们头皮上的毛囊对导致..
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新生儿常被抚触有好处?

新生儿的皮肤有敏感的触觉点。这些触觉点是婴儿感知事物和探索世界的重要方式。婴儿出生后,医院通常安排护士抚触婴儿。抚触是一个专有名称,它能刺激宝宝的淋巴系统,增强抵抗力,改善消化,促进睡眠,减少哭闹。教你如何抚摸你的孩子。新生儿常被抚触有好处?母亲带着孩子出院后,也可以用抚摸来建立亲密的亲子关系。 准备阶段: 让宝宝躺在柔软的毛巾上,看着宝宝,同时与宝宝变抚摸变说话。抚触的最佳时间是洗澡后、睡前或喂奶之间。 妈妈将适量的润肤霜倒入手心,双手均匀揉搓,从以下步骤开始: 1.头和脸:缓解脸上的紧张感。从宝宝额中央开始,双手大拇指向上向外推压,用..
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宫腔镜手术后注意哪些饮食?

由于身体的原因,很多患者需要进行腹腔镜手术。一般手术之后,身体都会有伤害,腹腔镜手术也是如此。那么,腹腔镜手术要注意些什么呢?饮食上要注意哪些?下面就跟小编一起来看看吧。 1、宫腔镜手术后的饮食应避免食用产生气体的食物,如:红薯、豆类等,可减轻腹胀引起的不适。 2、食物纤维具有降低血液中胆固醇的作用,因此宫腔镜检查后的饮食应增加蔬菜和高纤维水果的摄入,如蔬菜和海藻。 3、宫腔镜手术后,还应限制饮食中的脂肪,胆固醇升高容易产生胆结石,还应限制鸡蛋、鱼蛋等富含动物脂肪的食物。 不要在日常饮食中添加辛辣的食物和刺激性的成分,如辣椒。宫腔镜手术后,患..
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皮肤变差 为健康拉响警报!

健康的肌肤细腻、红润,如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况,则反映内在脏腑的异常状态,为身体拉响警报。 痘痘:肺胃湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物,或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了,就会灼伤阴液,使阴虚火旺,湿热淤积于脸部,才会长痘,严重的会形成痤疮、严重的痤疮会有结节和囊肿这种情况多因痰湿凝聚引起。久治难愈或常复发的痤疮与内分泌失调有关。 痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物,以及热性肉类,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄、荔枝等热性水果..
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骨折吃什么好的快?骨折术后食补调理?

骨折吃什么好的快?骨折术后食补调理?骨折吃什么好的快?骨折术后分为三个不同时期,补充营养,同时还要注意心态保持平和,维持健康的心态也有助于回复健康。 1、早期,术后一至两周期间,注意,这时候并不适合吃油腻食物,骨头汤这时候反而不建议和。骨折术后早期,注意多补充维生素、多喝开水,吃新鲜的蔬菜、水果,可以多喝点鱼汤,鱼汤可以提供足够的蛋白质,但是不油腻,比较适合用来滋补。 骨折术后早期,要注意排除淤血肿胀、油腻、酸辣等食物,不利于排淤。此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞、难以..
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痛经吃什么好?这6种食物能缓解痛经!

很多女人都会痛经,痛经不算什么大病,但只有经历过的人才知道其中的痛苦。缓解痛经,需要慢慢调理,包括饮食调理,那么痛经吃什么食物比较好?下面简单介绍几种可以缓解痛经的食物。 1.牛奶 热一杯牛奶适合自己的特殊时期吧,牛奶中含有丰富的蛋白质,对于身体提高抵抗力有很好的效果,而牛奶中含有丰富的色氨酸,可以缓解和平静心灵,使人不那么紧张,使疼痛产生更强烈的感觉。 2.香蕉 许多女孩每月都有痛经。缓解痛经最有效的方法之一就是给人体补充足够的维生素。维生素可以稳定情绪,帮助睡眠,对缓解腹痛非常有益。香蕉中含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉缓解痛经是非..
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什么是儿童骨髓炎呢? 吃零食会导致骨髓炎?

零食提供的能量和营养不比饭菜均衡、全面,导致小孩子越吃越瘦。时不时吃零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液分泌减少,导致胃肠功能紊乱。同时,吃太多甜食,糖在肠道容易发酵气体,使胃产生饱腹感,食欲会受到很大影响。这样,孩子就处于饥饿似饱的状态,但又不饱,营养不足,妨碍了正常生长。专家说,吃太多零食会导致骨髓炎。 什么是儿童骨髓炎? 儿童骨髓炎是由化脓性细菌血液感染引起的骨和骨髓炎症导致的。病原菌通常是金黄色葡萄球菌。它的原发病灶大多数为各种炎症引起败血症侵入骨髓导致。 儿童骨髓炎具有破坏性大,什么是儿童骨髓炎呢? 吃零食会导致骨髓炎?发..
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