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《百科全说》如何自制瘦身茶

  小时候读的启蒙科普读物《十万个问什么》、《百科全说》等等教会我很多唯物常识。再读《百科全说》,发现里面也记载许多减肥瘦身的常识性知识,其中有部分关于自制减肥茶的描述,来看看《百科全说》里是如何自制瘦身茶的吧。

  

《百科全说》如何自制瘦身茶

 

  《百科全说》自制瘦身茶一、功能瘦身茶

  材料:决明子10克、山楂9克、荷叶15克、麦芽9克、罗汉果15克、碧螺春3-6克。

  做法:决明子、山楂、荷叶切碎,先加水煮15-20分钟,然后把麦芽、碧螺春和罗汉果放进去煮10分钟,闻到几种材料的香味即可。

  喝法:一天700-800毫升,煮好后分几次饮用。

  二、瘦身补肾茶

  材料:杜仲3克、枸杞1.5克、核桃仁3克、红茶1.5克、蜂蜜适量。

  
 

  做法:将集中材料混合冲泡饮用即可。

  功效:壮腰补肾,减肥瘦身。

  三、野生杂梅果瘦身茶

  材料:干的杂梅果粒。

  做法:用热水冲泡饮用即可。

  优点:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,其独特的芳香让人难忘,入口鲜美的水果甜味让人回味无穷。

  四、薄荷香草瘦身茶

  材料:有机茶、薄荷、香草。

  做法:往有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

  功效:香草助消化,薄荷口味独特,并带有清冽的香气。不仅能清脂减肥,在困倦时饮用,还有消除疲劳、清思明目的作用。

  五、柠檬子姜茶

  材料:有机茶、柠檬、子姜。

  做法:在有机茶中加入柠檬和子姜颗粒即可。

  功效:柠檬的天然提神的味道,淡雅的颜色,在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的一点是,子姜具有纤体作用,是一种天然的减肥产品。

  
 

  看这些自制瘦身茶,想通过减肥茶减肥瘦的亲们是否跃跃欲试了呢。

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来源: 未知
地址:http://www.ycljsp.cn/jianfeiyao/1462.html
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