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减肥一个月瘦40斤!我已经瘦了25斤你们随意


减肥一个月瘦40斤!我已经瘦了25斤你们随意
知乎上面关于减肥前后的自拍引起了很多的呼声,越来越多的爆照让减肥者信心大增,看到一个分享一下。 一个月廋40斤的暴瘦法。 以前我是一日三餐非要吃的人,而且中午还必须要吃米饭,不然,一天都没劲。自从体重上升到自己都无法看的时候,我开始不吃晚饭了。开始很难熬,后面就习惯成自然,有时候晚上喝杯酸奶,吃个水果什么的,都很不错,关键是这样子,我的排便也比以前顺畅了些,所以,有人说不吃晚饭怎样怎样不好,也不一定,争对个人的身体自己做出调节,你可以廋到你想要的数字!
自综艺节目《极限挑战》开播以来,“颜王”孙红雷就展现自己妖孽的一面,不断地给别人洗脑自己是“孙漂亮”,各种胡作非为,让人“忍无可忍”。
孙红雷帅不帅暂且不讨论,但作为一个快50岁的中年男子,身材居然没有发福,看看比他小1岁的黄磊和小4岁的黄渤,你就会知道,孙红雷确实对自己的身材是有一定要求的。 织梦内容管理系统
 
不仅是现在,早年,孙红雷更有1个月减肥近40斤的光辉历史,到底是怎么一回事呢?孙红雷减肥方法是什么呢?
 
25岁的时候,孙红雷体重接近180斤,是个十足的大胖子。他当时想考中央戏剧学院的音乐剧班,结果招考老师告诉他:“这个专业要练芭蕾舞的,你这么胖,根本跳不了。起码也得减掉20多斤才行吧。”
 
当时,距离考试还有30天,1个月要减肥至少20斤,孙红雷决定拼一把。
他住在了一个中戏老乡的宿舍里,开始减肥大计。为了狂出汗,他每天穿着不透气的厚衣服、皮肤上裹上保鲜膜,早上、中午、晚上都出去跑步1个小时,每次5公里,一天15公里,1个月都没有间断过,“每次都基本跑到快要休克。” 织梦内容管理系统
 
除了跑步之外,他还疯狂节食。他拒绝吃一粒粮食,饿的时候�腿愎瞎褪卟耍醴式崾舐湎铝宋咐Q竦拿。瓜僖渤隽宋侍猓锖炖状永疵挥泻蠡诠
 
除了跑步和饮食之外,孙红雷还每天在学校的花房练习芭蕾,小跳1000下。帅雷雷对自己真是狠呀!
 
付出总有回报。一个月后,孙红雷成功减肥36斤,比计划的20斤要多几乎一倍。他的朋友去宿舍找他,愣是没把站在面前的孙红雷认出来。
减肥成功的孙红雷,在之后的考试中,在700个考生中脱颖而出,成为唯一被录取的学生。
 
这就是孙红雷前半生的一次惊心动魄的减肥历程,是不是够狠?
 
不过小编十分反对孙红雷的减肥方法,对身体的伤害十分大,各位胖友们可以学习帅雷雷的减肥精神,但千万不要学习他的减肥方法。
 
比起对自己的身体狠,孙红雷对自己的人生更是狠,否则怎能从一个收废品的小伙子变成家喻户晓的男演员呢?

来源: 未知
地址:http://www.ycljsp.cn/jianfeifangfa/94.html
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